ŚNIADANIE DAJE MOC
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki,
lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
To najlepszy start w nowy dzień!
Tak brzmi główna idea programu „Śniadanie Daje Moc”, do którego nasza szkoła przystąpiła po raz kolejny. Głównym jego celem jest edukacja najmłodszych oraz zaangażowanie rodziców i nauczycieli w kwestie prawidłowego żywienia dzieci. Akcja została przeprowadzona w naszej szkole 8 listopada br. Polegała na zorganizowaniu w każdej z klas wspólnego śniadania. W akcję włączyli się uczniowie klas 1-7.
Nieoceniona okazała się pomoc rodziców, którzy wykazali się dużą kreatywnością i umiejętnościami kulinarnymi. Wyczarowali prawdziwe dzieła sztuki, które szybko znikały z talerzy. Pojawiło się wiele pomysłów na kolorowe i zdrowe kanapki, szaszłyki, przekąski i jogurtowe deserki.
Wspólne śniadanie było mile spędzonym czasem, a zarazem nauką o tym, jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie i jaką rolę odgrywa w diecie każdego człowieka.
Jeszcze raz dziękujemy rodzicom za pomoc w zorganizowaniu tego dnia !!!!
W tym dniu gościliśmy również specjalistę w dziedzinie żywienia z Poradni DOBRY DIETETYK, panią Agatę Potępę, absolwentkę naszej szkoły.
Celem spotkania, w którym uczestniczyli uczniowie kl. 3 -8, było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jaki wpływ na organizm człowieka ma ilości i jakość żywienia, jak wygląda dobrze skomponowane śniadanie, obiad i kolacja? Jakie najczęściej popełniane są błędy żywieniowe? Jaka jest ilość cukru w ulubionych przekąskach i napojach?
Dzieci uzyskały również informacje na temat produktów, jakich powinny unikać lub je ograniczać, by długo cieszyć się zdrowiem, witalnością i dobrym samopoczuciem.
Uczniowie chętnie uczestniczyli w spotkaniu, zadawali mnóstwo interesujących pytań i wypowiadali się na temat zdrowego stylu życia. Mieli również okazję poznać zawód dietetyka w ramach doradztwa zawodowego.
Składamy serdeczne podziękowania pani dietetyk za przyjęcie zaproszenia i cenne wskazówki.
E. Saładyga
