ZDROWIE PSYCHICZNE TO SIŁA
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzono po raz pierwszy 10 października 1992 r.
Dzień ten, oficjalnie obchodzony co roku 10 października, powstał z inicjatywy Światowej
Federacji Zdrowia Psychicznego, ma na celu podniesienie świadomości społeczności
globalnej na temat kluczowych kwestii zdrowia psychicznego.
W tym roku zaprosiliśmy uczniów do włączenia się w organizację Tygodnia Pozytywnej
Energii, podczas którego skupiliśmy się na prostych, ale wartościowych aktywnościach
wspierających dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Plan naszych działań wyglądał
następująco:
Poniedziałek – DZIEŃ BEZ NARZEKANIA
Wtorek – DZIEŃ WDZIĘCZNOŚCI
Środa – DZIEŃ POMAGANIA
Czwartek – SZKOŁA W KOLORACH, PRZERWA CISZY
Piątek – SUPER MOC RELACJI
Przygotowano także gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego wraz z
numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące wsparcia mogą szukać pomocy. W
klasach odbyły się zajęcia, podczas których rozmawialiśmy o wartościach i emocjach, a także
o sposobach radzenia sobie ze stresem. Mamy nadzieję, że wszelkie zorganizowane inicjatywy w tym zakresie spowodowały, iż nasiuczniowie w sposób świadomy zadbają o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz swoich kolegów i koleżanek. Żeby kochać innych ludzi najpierw musisz pokochać siebie.
